Analysen

Zucker ist unterdurchschnittlich: Was bedeutet es, Ursachen für Hypoglykämie

Blut ist die Hauptflüssigkeit für den Körper, daher muss sein Zustand sorgfältig überwacht werden. Denn schon eine geringfügige Änderung der Zusammensetzung kann schwerwiegende Folgen haben.

Der Zuckerspiegel ist ein wichtiger Indikator für die normale Funktion aller Organe und Systeme im menschlichen Körper. Die Konzentration von Glucose spiegelt wider, wie der Kohlenhydratstoffwechsel abläuft, und diese Substanz wird auch als Hauptenergiequelle für den Körper angesehen.

Zucker gelangt nach Einnahme von Kohlenhydraten ins Blut. Sein Inhalt kann niedrig, normal und hoch sein.

Jeder weiß, dass Glukose, wenn sie zu hoch ist, sehr schlecht für die Systeme und Organe ist. Darüber hinaus ist dieser Zustand typisch für Menschen mit Diabetes. Aber was bedeutet es, wenn der Blutzucker unter dem Normalwert liegt?

Was ist Hypoglykämie und warum entwickelt sie sich?

Der Blutzuckerspiegel hängt mit der Tatsache zusammen, dass Menschen regelmäßig essen. Wenn Sie also süßes und kohlenhydrathaltiges Essen zu sich nehmen, nehmen die Indikatoren stark zu. Gleichzeitig beginnt die Bauchspeicheldrüse intensiv Insulin zu produzieren, ein Hormon, das Glukose in Energie umwandelt.

Wenn die Insulinproduktion aufhört, sollte sich der Glukosegehalt wieder normalisieren, bei verschiedenen Verstößen tritt dies jedoch nicht auf. Beispielsweise tritt bei Diabetes häufig eine Hypoglykämie auf, wenn die Bauchspeicheldrüse nach einer Mahlzeit nicht die erforderliche Menge des Hormons produziert.

Aber manchmal wird bei einem gesunden Menschen ein Zuckermangel beobachtet. Oft geschieht dies bei einer Belastung unterschiedlicher Intensität.

Der normale Indikator für Nüchternglukose am Morgen liegt zwischen 3,3 und 5,5 mmol / l. Bei unwesentlichen Abweichungen von 5,6–6,6 mmol / l kann von einer verminderten Glukosetoleranz gesprochen werden. Dieser Zustand ist die Grenze zwischen normalen und abnormalen Zuständen. Wenn der Zuckergehalt höher als 6,7 mmol / l ist, wird dies als eindeutiges Zeichen für Diabetes angesehen.

Hypoglykämie kann nicht nur bei Diabetikern, sondern auch bei gesunden Menschen und Kindern auftreten. Hauptursachen für Zuckerarmut:

  1. Intensive körperliche Aktivität mit einer kalorienarmen Diät.
  2. Essen Sie regelmäßig Junk Food (Fast Food, Süßigkeiten, Mehl).
  3. Einnahme bestimmter Medikamente.
  4. Frühe Schwangerschaft
  5. Dehydration.
  6. Die Verwendung von Beta-Blockern im Hintergrund des Sports.
  7. Menstruation bei Frauen.
  8. Die Reaktion des Körpers des Kindes auf die Einnahme von Acetylsalicylsäure.

Ursachen der Hypoglykämie bei jungen Mädchen ist die Nichteinhaltung einer Diät. Immerhin sitzen Frauen oft auf kalorienarmen Diäten.

Schädliche Gewohnheiten (Tabak, Alkohol) können auch die Konzentration von Glukose senken. Und bis eine Person Alkohol und Zigaretten vollständig ablehnt, ist es nicht immer möglich, den Zuckergehalt auch mit Hilfe von medizinischen Präparaten zu normalisieren.

Häufig liegen die Ursachen für Hypoglykämie in der Anwesenheit von bösartigen Tumoren. Schließlich führen Neoplasien in der Bauchspeicheldrüse häufig zum Wachstum von Geweben, einschließlich Beta-Zellen, die für die Insulinproduktion verantwortlich sind.

Bei Diabetikern wird aufgrund einer Überdosierung von Insulin oder anderen Arzneimitteln und vor dem Hintergrund anhaltender Nierenprobleme ein verminderter Zuckergehalt festgestellt. Der Wechsel der Medikamente führt auch zu einem Anstieg des Glukosespiegels.

Die folgenden Ursachen für Hypoglykämie bei Diabetes sind Fasten, übermäßiges Training, Einnahme von Drogen, Alkohol und die Einführung eines neuen Zuckerreduktionsmittels in die Therapie.

Darüber hinaus kann sich ein niedriger Blutzuckerspiegel entwickeln, wenn ein Diabetiker die Zuckerkonzentration weiter senkt, ohne die Dosis der essentiellen Arzneimittel anzupassen.

Symptomatik und Diagnose

Ein kleiner Indikator für Glukose erscheint oft am Morgen, unmittelbar nach der Aufforderung. In diesem Fall ist es zur Normalisierung ausreichend dicht, um zu frühstücken.

Aber manchmal gibt es nach dem Frühstück oder Mittagessen eine Antwort Hypoglykämie. Dieses Merkmal weist häufig auf die Entwicklung von Diabetes hin.

Die wichtigsten Manifestationen niedriger Zuckerkonzentrationen sind:

  • Hyperhidrose;
  • Übelkeit;
  • schneller Puls und Tachykardie;
  • Hitzewallungen und Zittern in den Händen;
  • großer Durst und Hunger;
  • Kopfschmerzen mit Diabetes;
  • Reizbarkeit;
  • Polyurie.

Andere Symptome eines niedrigen Zuckergehalts sind Schläfrigkeit, Erbleichen der Haut von Gesicht, Beinen und Händen, Apathie und Schwindel. Sehstörungen (Fliegen, Doppelsehen oder Schleier auf den Augen), Schweregefühl, Schwäche oder Taubheitsgefühl in den Beinen treten häufig auf. Auch bei Hyperglykämie schwitzen die Handflächen, was auch bei Kälte passiert.

Manifestationen von Zuckerarmut in der Nacht sprechen, während Sie schlafen, ein starker Schweiß. Nach dem Aufwachen fühlt sich die Person schwach und wird ständig durch Kleinigkeiten irritiert.

Ähnliche Symptome treten beim Verhungern des Gehirns auf. Liegt der Blutzucker daher unter dem Normalwert (unter 3,3 mmol / l), sollten die Kohlenhydrate schnell verzehrt werden.

Wenn keine Maßnahmen ergriffen werden, kann es zu einer Reihe von Komplikationen kommen. Im Anfangsstadium treten Krämpfe, abgelenkte Aufmerksamkeit, unstete Gangart und inkohärente Sprache auf.

Nach einem Bewusstseinsverlust besteht die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung eines konvulsiven Syndroms. Diabetiker fallen in diesem Zustand oft ins Koma. Hypoglykämie führt häufig zur Entwicklung eines Schlaganfalls.

Es ist erwähnenswert, dass Kinder weniger anfällig für Hypoglykämie sind. Aber wenn es ausgesprochen ist, entwickeln diese Patienten auch eine Reihe von Symptomen, darunter:

  1. starker Appetit;
  2. Schmerzen in Beinen und Bauch;
  3. Schwäche;
  4. Wunsch, sich auszuruhen;
  5. Stille und atypische Ruhe;
  6. schlechter Scharfsinn;
  7. Schwitzen des Kopfes.

Die Diagnose einer Hypoglykämie wird anhand von drei Faktoren gestellt. Dies sind Labortests, Anamnese und Patientenbeschwerden.

Um den Zuckergehalt im Labor festzustellen, wird ein Glukosetoleranztest durchgeführt. Die Essenz besteht darin, dass der Patient die Indikatoren auf nüchternen Magen fixiert und ihm dann eine süße Lösung gibt. Nach 2 Stunden wird der Zuckergehalt erneut gemessen.

Sie können sich auch zu Hause über das Vorliegen einer Hypo- oder Hyperglykämie informieren. Verwenden Sie dazu ein Blutzuckermessgerät.

Notfallmethoden zur Erhöhung der Glukosekonzentration

Wenn der Zucker nicht viel niedriger ist, können Sie diesen Zustand selbst beseitigen. In diesem Fall müssen Sie einige schnelle Kohlenhydrate essen oder eine Lösung von Glukose trinken.

Danach ist es wichtig, die Indikatoren nach 10 Minuten zu messen. Wenn während dieser Zeit der Spiegel nicht ansteigt, sollten Sie etwas mehr süße Lösung oder Nahrung zu sich nehmen und erneut testen.

Im Falle eines starken Absinkens des Zuckerspiegels müssen Lebensmittel mit hohem GI konsumiert werden. Dazu gehören Honig, Limonade oder Saft, raffinierter Zucker, Karamell und Marmelade.

Um die Glukosekonzentration jedoch schnell zu erhöhen, sollten Sie keine Früchte, langsam verdauliche Kohlenhydrate, Kuchen, Schokolade, Produkte mit Zuckerersatz und Eis essen. Auch beim nächsten Essen lohnt es sich zu warten, bis sich der Zustand normalisiert hat.

Wenn der Zuckerspiegel jedoch stark gesunken ist, lohnt es sich, einen Krankenwagen zu rufen. Vor ihrer Ankunft können Sie der Patientin einen sehr süßen Tee geben, und im Krankenhaus erhält sie eine Glukoselösung (40%). Bei Bewusstlosigkeit ist es unmöglich, den Patienten zu füttern oder zu füttern, da die Gefahr besteht, dass er erstickt oder erstickt. Es ist wichtig zu wissen, was die Notfallversorgung für diabetisches Koma sein sollte.

Bevor der Krankenwagen ankommt, ist es ratsam, ihn auf die Seite zu legen und das Oberschenkel am Knie zu beugen. Dadurch kann die Grube nicht an ihrer eigenen Zunge ersticken.

Wenn Sie Erfahrung zu Hause haben, werden dem Patienten 20 ml Glucoselösung, Glucagon oder Adrenalin (0,5 ml) verabreicht.

Diät-Therapie

Die Ernährung hat einen signifikanten Einfluss auf Schwankungen des Blutzuckerspiegels. Patienten mit einem erhöhten Risiko für Hyperglykämie sollten sich daher an einen Endokrinologen wenden, der ihnen eine spezielle Diät verschreibt.

Die Diät wird auf der Grundlage verschiedener Faktoren (Schweregrad des Zustands, Alter, Vorhandensein von assoziierten Krankheiten) ausgewählt. Es gibt jedoch allgemeine Grundsätze, die von jedem befolgt werden müssen, der keine gesundheitlichen Probleme haben möchte, einschließlich eines niedrigen Zuckergehalts.

Die erste Regel ist, die Menge der Aufnahme von langsamen Kohlenhydraten zu erhöhen. Diese Produkte umfassen Vollkornmehl, Gemüse und verschiedene Getreidearten.

Saft, Süßigkeiten, Honig und Kekse sollten in Maßen konsumiert werden. Und auf Alkohol, Muffins, reichhaltige Brühen, Grieß, Nudeln aus Weichweizen, tierische Fette, Gewürze und geräuchertes Fleisch sollte verzichtet werden.

Es ist wichtig, fraktioniert zu essen und in kleinen Portionen zu essen. Bevorzugt sind ballaststoffreiche Produkte (Kartoffeln, Erbsen, Mais). Solche Lebensmittel verlangsamen die Verdauung von Zucker aus komplexen Kohlenhydraten.

Früchte sollten ein wesentlicher Bestandteil des täglichen Menüs sein. Zu süße Früchte (Bananen, Melonen, Erdbeeren, Trauben) sollten jedoch weggeworfen werden.

Ein wichtiger Stellenwert in der Ernährung sind Proteine, deren Anzahl gegenüber Kohlenhydraten überwiegen sollte. Bevorzugt sind diätetische Arten von Fleisch und Fisch, nämlich Kaninchen, Huhn, Pute, Rindfleisch, Seehecht und Menthu. Sie können auch Nüsse und fettfreie Milchprodukte essen.

Hier ist eine ungefähre tägliche Diät, mit der Sie die Entwicklung einer Hyperglykämie verhindern können:

  • Frühstück - gekochte Eier, ungesüßter Tee, eine Scheibe Vollkornbrot.
  • Der erste Snack ist Milch (1 Stapel) oder ungesüßtes Obst.
  • Mittagessen - Gemüsesalat und Suppe mit fettarmer Brühe oder Dampffisch mit Gemüse und Tee.
  • Der zweite Snack - Kräuterkochung und 2 ungesüßte Früchte oder Walnüsse (bis zu 50 g).
  • Abendessen - gekochtes Kaninchenfleisch oder Huhn mit Gemüse, Tee oder Chicorée.
  • 2 Stunden vor dem Schlafengehen können Sie 200 ml Kefir (1%) trinken.

Das Video in diesem Artikel zeigt die Essenz der Hypoglykämie bei Diabetes mellitus.